寝る時間は決まってませんが、まぁ～早くて22時にはベットへ・・
観たい番組がない場合は録画の音楽系～若しくはスマホで音楽をタイマーセットし
目を閉じて・・・自然に眠ってるが
最近は何故か眠りが浅く、早々と目が覚める・・・時には4時前後～
やはり、年齢が関係してるのか？寝る時間が早いのか？
一応、5時には起きる習慣なので、三時すぎに目が覚めても床に入ってる
今朝も一度4時過ぎに、目が覚め、スマホの時刻を見たら早いので再び
もう少し、眠ろうと・・・でも、眠れないけど、寝てたのかも
思い出せないけど・・・夢を見てた。
再び、目が覚めスマホを見たら、珍しい444の数字には沢山の意味と言うか、思い出がある・・・
それは～～又、気が向いたら・・・で、久々に4時44分
早寝 早起きは健康に良いですが・・・夜中に目が覚めなかったのに、最近は目覚めが早い・・
今夜は11時頃迄頑張って起きてようかなぁ～～～＿＿＿＿＿？？？
