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眠れるらしい？

本当によく眠れる【睡眠用bgm】睡眠用超熟睡音楽 α波→θ波→δ波へと 寝る前に聴くと疲れが取れる音楽 疲労回復, 熟睡, 癒し, ストレス緩和【リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽




嘘か誠か・・・・信じる者は救われる～～まぁ～聴いてみましょう～(笑)


PS・・・・
昨夜はパソコン、このページで聴いてましたが、テレビも観てたので全く効果なし
床に入ってから聴くにはタイマーセットしなければ、ずっと電源入ってるし・・・
私はスマホにストップタイムのアプリを入れてるので
音楽を聴いて寝る時はタイマー時間をセットしてユーチューブ動画で好きな曲を聴きながら寝る事もあります
何時間後かは分からない間に眠って朝を迎えてます(笑)
2022/03/23(水) 19:16 日常 PERMALINK COM(2)
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COMMENT

床に入ってから聞けたらいいですが
パソコンそばにないし
スマホもYouTubeは見れない（容量が少ない）です。
これ床に入るまでの時間聞けばいいかな。
さっそく試してみます。
yuma 2022/03/24(木) 20:59 EDIT DEL
yumaちゃん今夜は息子夫婦が一泊旅行で留守です
私は猫と留守番ですが・・・
久々に数人の友達とライン電話で話をして・・・
以前、務めてた時の店長さんがお元気でとの事
私は音信普通でしたので、仲を取り持ち、近い間に
数人で会いたいねって・・・で長話してて、
寝る前に此処、みて・・・有り難う・ゆっくり眠ってね
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
飛鳥 2022/03/24(木) 22:34 EDIT DEL

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