お嫁ちゃんが3泊4日で妹さんと温泉へ、一泊は友達のお家で
夕方　帰って来ました。
お友達のお家は地方ですが　いつも泊まると、必ず　沢山のお土産を持たして下さいます。
今回も珍しい南瓜・・・冬至に食べなさいと　後は太い長ネギ、炊き込みご飯の素　等々・・・

そして、毛糸の靴下も　私にハイって寄こしたので　○○ちゃん嫁ちゃんへじゃないのと言うと
私、毛糸の靴下履かないし～～と私に下さいましたが

私も足の火照りが治らないので　年中素足で過ごす方が多い
真冬に外出する時は、流石に素足とは行かないですが毛糸はねぇ～
もう少し寒くなったら家の中で履きますね

で・・・昔　手編みで靴下や手袋を編んだなぁ～と
編み機でセーターなども編んだ事を思い出す　手編みでも何枚も編んだし・・・レース編みも・・・
今は何もしない自分がどうしてこんなに怠け者になったのかと
これも時代の流れ・・・
高額じゃなくても　何でも売ってるしね
長い時間かけて編んだとしても　本職のようにはいかないし・・・



おまけ・・・・お絵かき掲示板でこの頃はパソコンで何枚も下手なへを描いたなぁ・・・



吾亦紅　すぎもとまさと


この曲を聴くと・・・・色々と思い出して　泣けてくる
どんな事情があっても、どんな親子関係でも親は親・・・・

でも、私は最後まで母を許せず　憎んで　亡くなった知らせが入ったが
地方ですし、葬儀もでずに　最後まで自分の意思を貫いたが
何年も過ぎて、今更　少し後悔する事もある。

自分が親になり、夫婦の事　家族関係の事が理解できるようになったけど
時はすでに遅し・・・・

本当に～～馬鹿だ　アホだ～～
物忘れとか　勘違いとか年齢関係なくあるとは思う
でも、その勘違い、間違いに気づかない事

今日、その現実に直撃した。
ショックと疲れと複雑な気持ちで何とも書きようもない

何故、何故と後悔が過るけど　思い込みは、直面して気づく
時すでに遅しとは、このような事なんだ～～と・・・恥ずかしいので　内容は伏せます(笑)

ぼ～～～っと生きてんじゃないよと　神が与えて下さった忠告と受け止めて

それにしても・・・何でとはらたつわぁ～～

本館、エクラ共通の掲示板ヘッター部分を変更

旧



新　一週間　投函ないので広告がでる・・・まぁ～いいわぁ




と・・・思ったのですが、先ほど自分で投稿して広告消した(笑)

霜が降りる時期、花が終わった庭に5㎝程の朝顔があったので、鉢へ移し家の中へ入れた。
私の部屋は猫ちゃんが駆け回るので　隣の部屋　息子の部屋の窓辺へ置いた。
水を上げなきゃと部屋へ入ると、何と～朝顔の花が咲いてました。
何年か前にも同じような事があったなぁ～～と・・・思い出しながら
季節は関係なく　暖かい場所で咲いた花を眺め、　頑張れって・・・
因みにて前に小さな葉っぱ・・・コスモスの芽　　これも、咲くだろうか？




【ドラマドクターX主題歌】

高橋真梨子さんのごめんね

好きだったの それなのに 貴方を傷つけた ごめんね の言葉 涙で 云えないけど 少しここに居て
悪ふざけで 他の人 身を任せた夜に 一晩中 待ち続けた 貴方のすがた 目に浮かぶ
消えない過ちの 言い訳する前に 貴方に もっと 尽くせたはずね
連れて行って 別離(わかれ)のない国へ

せめて今夜 眠るまで 私を抱きしめて いつも我がままを 許してくれた場所まで 戻りたい
消えない過ちに 泣き続けるのなら このまま 二度と 目覚めたくない
すごく すごく 貴方を苦しめた

滲む街のビルボード 淋しそうなスケッチ
世界中きっと いちばん 大切な恋を 無くしたのね
消えない過ちを 後悔する前に 貴方を もっと 愛したかった
何処にあるの 悲しまない国 消えない過ちの 言い訳する前に
貴方に もっと 尽くせたはずね 連れて行って 別離(わかれ)のない国へ



歌詞のように消えない過ちをしたわけじゃないですが・・・
月参りに行って　義理父、義理母の写真を眺め　何処にいるのかなぁ～～～と・・・
元気でいるのだろうかと・・・安否不明になり何十年も過ぎ、半ば諦めてはいるけど・・・
何となく悲しく寂しく　歌詞の所々が切なく　願わくば・・・このまま 二度と 目覚めたくない心境

人　其々　自律神経の乱れは違いがありますが
原因が分からない・・・身体の不調
私の場合は数年前より左足膝下が火照りが感じるようになり・・・
その次は口の中がヒリヒリ、ピリピリする刺激が感じるようになった
足の火照りは年々、酷くなり　現在は左半身胸の辺りまでが火照るようになった
後、三年前　もみちゃんの癌再発で二度の手術をする羽目となり
精神的に心配ばかりでストレスが溜まった事が原因ではと言われた白斑病
ある朝、顔を洗って洗面台の鏡を見たら、水尻と鼻筋の間が白く　色が抜けたような？
あれ？って良く見たら、首の周りの色が抜けて斑になってた。
病院へ行くと白斑との事、目じりの個所はレザー治療は出来ないが
首の周囲はレザー治療ができると聞かされたが　
メンドクサイしハイネックを着たら特には目立たないし・・・
目じりの方は自然と余り気にならなくなった・・・・
原因はなんですかと尋ねたら、急激なストレスと　または遺伝性も考えられるらしい
今のところはハッキリした治療法はないらしい・・・
あの大金持ちのマイケルジャクソンが治らないんだから
と　諦めた

後は自律神経の乱れの改善　今日テレビで放送してたことを参考に
明日から実行してみようと思います

此処から下の内容です

3行日記とは、順天堂大学医学部の小林弘幸教授が著書「『3行日記』を書くと、なぜ健康になれるのか?」
(アスコム)で提唱している行為であり、その名の通り、毎日寝る前に3行の日記を書くことです。

日記を付ける内容は以下の3つです。

一日の疲れとストレスをリセット! 就寝前にできる3行日記

・その日最もよくなかったこと
・その日最もよかったこと
・明日の目標

なぜこの3つを書き出すとよいのか。そのヒントは人間の自律神経にあります。

私たちの自律神経は、緊張している際に優位になる「交感神経」とリラックス時に優位になる「副交感神経」の2種類に分けられます。
この2つは日内変動に従って活動しているのですが、ストレス社会の現代においてはそのバランスがいびつになってしまいがち。
その結果、自律神経が乱れてしまい、心身にさまざまな不調を招いてしまいます。

小林教授はこの乱れた自律神経を整える手段として3行日記を推奨しています。
確かに、文字にして書き出すことでその日の自分を客観視できますし、
一日の出来事を悪いことから良いことへと振り返ることで、穏やかな気持ちで床につけそうです。

との事ですが・・・三日坊主の私は続かないだろうなぁ～～～